ABSTRACT
In addition to its acute effects, COVID-19 can cause prolonged symptoms and sequelae. Physical exercise can be an important countermeasure during the disease recovery process, but little is known about its effects on COVID-19 convalescents. This scoping review aimed to summarize physical exercise recommendations after COVID-19 (acute and post-acute phases). A search was carried out in the following databases: Cochrane, PEDro, PubMed, SciELO, Sport Discus and Web of Science. Two independent reviewers read the titles, abstracts and articles and collected the data. A total of 445 references were found, 16 of which were included in the final version. Among the studies included, the most frequently cited are: 1) recommendations for people over 18 years, with different degrees of COVID-19 severity; 2) remote rehabilitation and use of personal protective equipment for biosafety procedures; 3) physical fitness tests and clinical evaluations; 4) oxygen saturation and heart rate for session monitoring; 5) more than one type of exercise (multicomponent), mainly aer-obic and strength exercises, and; 6) the need for individualized prescription and multidisciplinary intervention. The rehabilitation program must consider the individual peculiarities and COVID-19 severity, with prescription focused on overall improvement. Based on frailty studies, the effectiveness of physical exercise in post-COVID-19 rehabilitation cannot be confirmed. Randomized controlled trials should be performed
Além dos efeitos agudos, o adoecimento por COVID-19 pode deixar sintomas e sequelas persis-tentes por um longo período. O exercício físico pode ser uma importante contramedida durante o processo de recuperação de doenças, porém pouco se sabe a respeito dos efeitos dessa prática em pessoas convalescentes da COVID-19. O presente estudo apresenta uma revisão de escopo de recomendações para a prática de exercícios físicos após adoecimento por COVID-19 (fases aguda e pós-aguda). Foi realizada uma busca eletrônica nas bases: Cochrane, PEDro, PubMed, S ciELO, Sport Discus e Web of Science. A leitura do título e resumo, dos artigos na íntegra e extração dos dados foi realizada por dois revisores independentes. Foram encontradas 445 referências, sendo 16 estudos incluídos na versão final. Entre os estudos incluídos, são citados com maior frequência: 1) recomen-dações para maiores de 18 anos, com diferentes graus de acometimento; 2) reabilitação à distância e uso de equipamentos de proteção individual nos procedimentos de biossegurança; 3) testes de apti-dão física e avaliações clínicas; 4) saturação de oxigênio e a frequência cardíaca para monitoramento da sessão; 5) programas com mais de um tipo de exercício (multicomponente), sendo os exercícios aeróbios e de força os mais indicados, e; 6) necessidade de prescrição individualizada e intervenção multiprofissional. O programa de reabilitação deve considerar as peculiaridades individuais e a gra-vidade da COVID-19, com prescrição centrada na melhoria geral. Baseados em estudos frágeis, a eficácia do exercício físico na reabilitação após COVID-19 não pode ser confirmada. Ensaios clínicos randomizados controlados devem ser realizados